TERVETULOA HYVÄÄN HOITOON

Hellitä, rentoudu, rauhoitu

Minusta

Olen toiminut yrittäjänä vuodesta 2008 alkaen. 

Kouluttauduin koira- ja hevoshierojaksi, tehden pitkään yhteistyötä eläinlääkäreiden kanssa, mielenkiintonani on aina ollut biomekaniikka

Ihmispraktiikan otin mukaan 2016.

Olen erikoistunut manuaalitehniikkaan ja LPG hoitoihin. 

Lähden aina asiakkaan kanssa miettiessäni hänen vaivaansa, : Missä ongelma näkyy, missä se tuntuu? Lihasten toiminnan tunteminen on iso osa pehmytkudosperäisten ongelmien hoitamisessa, jotta ongelma saadaan ratkaistua. Lihas harvoin on ongelman aiheuttaja (erikseen ovat traumat ), vaan sijaiskärsijä. Mikreeni ei ole pääkivun aiheuttaja, vaan oire. 

Hoidan mielelläni niin urheilijoita kuin eläkeläisiäkin, sillä ei sitä kannata yksipuolisesti tehdä.

Itsekkin kilpaurheilijana tiedän mitä kokonaisvaltainen hyvinvointi vaatii!

Tervetuloa kaikki ikään ja ongelmaan katsomatta .

"Jos olet niin onnekas, että löydät elämäntavan josta pidät, sinun on löydettävä rohkeutta elää sen mukaisesti."

- John Irving 

I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It's easy.

 
HIERONTA

Käsittelen manuaaliterapia -tekniikalla lihaksistoa, luusto ja niveliä, nämä kaikki ovat yhteydessä toisiinsa. Hoidon pituudella voidaan jakaa hoidettavan alueen laajuus. Hieronta rentouttaa lihaskireyksiä sekä parantaa veren- ja lymfanesteen kiertoa. 

KINESIOTEIPPAUS

Kinesioteippaus toimii hieronnan tukena. Teippausmuotoja on erilaisia ja niiden tarve arvioidaan hieronnan yhteydessä. Varaathan siis aina ensin hieronnan (väh. 45 min.) ja sen yhteydessä voidaan tehdä tarvittaessa kinesioteippaus. 

MANUAALITERAPIA

Manuaaliterapia -tekniikka (MET) on osteopaattinen tekniikka, jossa hyödynnetään aktiivista liikettä osana mobilisaatiota. MET tekniikka soveltuu erityisesti kiputiloihin, joihin liittyy voimakas lihasjännitys. Myös turvotusten ja liikekontrollin häiriöiden hoidossa MET on toimiva menetelmä.   

OTA YHTEYTTÄ

Limonadikuja 8 (katutaso)

00380 HELSINKI

erika@erikaruokamo.fi

Parkkipaikkoja löytyy viereisen kauppakeskus Ristikon ja Lidlin pihalta.

Puh. 044 0100691

 
 
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon